【３分で完成！包丁不要】お手軽棒棒鶏（バンバンジー）

市販の材料を使って、超簡単な棒棒鶏を作りました～

包丁いらずで火も使いません

３分ほどでできるので、あと１品ってときにおススメです。

お酒のアテにもいいですよ。

・カットサラダ　好きな種類を好きなだけ

・サラダチキン　おなかのすき具合と相談

棒棒鶏のタレ

胡麻ドレッシングをベースに、ほかの材料はお好みでお入れください。

胡麻ドレッシングがあれば、ないものがあっても、なんとかなります笑

・胡麻ドレッシング　

・生姜（チューブでOK）

・豆板醤

・ラー油

・ごま油

１．カットサラダをお皿に盛りつける

２．サラダチキンをさいて、カットサラダの上にのせる

３．棒棒鶏のタレの材料をまぜ、サラダチキンの上に。

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以上！！

超簡単３ステップです。

カットサラダがイヤって方は、キュウリやトマト、水菜なんかがよく合います。

お好みで合わせちゃってください。

今回は、豆板醤がなかったので、コチュジャン＋七味唐辛子＋ラー油多めで代用です。

豆板醤もコチュジャンもないときは、お味噌に醤油と唐辛子を加えると

それっぽくなります。

・市販の食品をつかって簡単３ステップ

・タレは全部の材料がなくても、なんとかなる

・あとは美味しく食べるだけ！

お酒によくあうお手軽棒棒鶏です。火も包丁も使わないので、料理初心者さんにも。

タレの調味料は少なめにして、足りなければ後から足すのがおススメですよ。

はるばる日記