野菜不足を解消しよう
健康のためにも毎日たくさんの野菜を摂りたいと思ってはいるものの。。。。
苦戦されている方も多いのではないでしょうか？
私もなるべくたくさんの野菜を、とは思っているけれど。。。
お肉美味しいしね！ジャンクフードも食べちゃうしね！！
まぁ、つまり不足しているのです。
そんなときに、お世話になるのが野菜ジュース
おススメの野菜ジュース２つをご紹介。
伊藤園 １日分の野菜
もう商品名がっ！野菜不足を気にしている人のニーズをかなえる商品名！
端的でいい商品名だわー。
野菜の味がしっかりするのも、野菜を摂ってる＝体にいいことしてる感があってよい。
コップ１杯200ｍLで１日分の野菜とれちゃいます。
カゴメ 野菜生活１００ マンゴーサラダ
野菜ジュースとゆーより、フルーティーで美味しいジュース。
めっちゃ美味しい。
栄養とか関係なしにしても、飲みたいくらいに美味しいです。
まとめ
厚生労働省の「日本健康２１」では１日に摂取したい野菜の目標量は３５０ｇ以上
でも、３５０ｇを摂るのって結構難しい。
野菜のお値段が高かったり、野菜料理のレパートリーがなかったり。。。
そんなときにお安くお手軽に野菜がとれる野菜ジュースは、野菜不足解消の味方だと思うのです。
